وصفات ديتوكس بالخيار...فوائد ديتوكس الخيار وصفات ديتوكس بالخيار...فوائد ديتوكس الخيار وصفات ديتوكس بالخيار...فوائد ديتوكس الخيار

وصفات ديتوكس بالخيار...فوائد ديتوكس الخيار

    وصفات ديتوكس بالخيار...فوائد ديتوكس الخيار


    ديتوكس الخيار والأناناس 


    بالإضافة لفوائد الخيار ، فعند إضافة الأناناس له يتم الحصول على  ديتوكس " سموزي " رائع ، حيث يحتوي الأناناس على عدد كبير من مضادات الأكسدة ، بالإضافة لغناه بالفيتامينات كفيتامين A ، فعند عمل ديتوكس"سموزي" الخيار والأناناس يمكن الحصول على مدر للبول ، الذي يساعد الجسم على التخلص من السموم المتراكمة ، وفقدان الوزن الزائد بسهولة .

    مكونات 

    ثمرة خيار .
    كوب من الأناناس .
    2 ملعقة من عسل النحل .
    3 أكواب ماء بارد .

    يتم خلط جميع المكونات بالخلاط الكهربائي ، ويتم شرب كوب من السموزي مع وجبة الإفطار لمدة أسبوع ، وينصح بعدم تصفية السموزي للإستفادة من جميع الألياف الموجودة فيه .

    ديتوكس الخيار والتفاح 


    من فوائد التفاح تنظيم معدلات السكر بالدم ،بالإضافة إلى تقليل نسب الكوليسترول الضار ، كما يستخدم لعلاج آلام المعدة ، لذلك بالإضافة لفوائد الديتوكس في تنقية الجسم ،فإن ديتوكس الخيار مع التفاح يعمل على تنظيم حركة الأمعاء ، والحفاظ على الجسم نقياً .

    مكونات

    ثمرة خيار .
    ثمرة تفاح .
    ساق من الكرفس .
    4 أكواب من الماء .
    4 ملاعق من العسل .

    يتم تقطيع جميع المكونات مع التأكد من إزالة بذور التفاح ، ويتم خلطها بالخلاط الكهربائي ، وينصح بشرب من كوب لثلاثة أكواب يوميا لمدة لا تقل عن أسبوعين ، حيث يساعد هذا الديتوكس " السموزي" على حرق الدهون بطريقة سريعة ، مع الإحتفاظ بسوائل الجسم .

    ديتوكس الخيار والطماطم 


    تحتوي الطماطم على البوتاسيوم ، بالإضافة لمضادات الأكسدة ، والألياف التي تفيد في صحة القلب ، كما تساعد في تنظيم عملية الهضم ، بالإضافة للفوائد الهامة في إنقاص الوزن , وبالتالي فان هذا الديتوكس يساهم بشكل كبير في حرق الدهون بسرعة وانقاص الوزن بشكل واضح.

    مكونات

    ثمرة طماطم .
    ثمرة خيار .
    2 كوب من الماء .
    3 ملاعق من العسل .

    يتم خلط جميع المكونات ، وتشرب من كوب لكوبين يومياً ، ولمدة أسبوعين .

    ديتوكس الخيار والكرفس


    يتعادل الكرفس مع الخيار في نفس كمية الماء ، حيث يحتوي كلاهما على 95% من تركيبهما ماء . ويستخدم الكرفس لتقليل إحتباس السوائل في الجسم ،ويقي الجسم من الإصابة بالالتهاب ، ويعمل على تحسين وظائف الكبد ،كما يستخدم الكرفس كذلك لعلاج الإمساك من خلال تحفيز حركة الأمعاء .

    مكونات

    ثمرة خيار .
    2 ساق من الكرفس .
    2 كوب من الماء .
    3 ملاعق من العسل .

    يتم خلط المكونات في الخلاط الكهربائي، ويشرب من كوب لكوبين على معدة فارغة .

    ديتوكس الخيار والصبار


    يمكن الإستفادة من خصائص الصبار ، وخلطه مع الخيار للحصول على ديتوكس طبيعي من السموم ، وذلك بسبب إحتواء الصبار على الفيتامينات ، والمعادن ، والأحماض الأمينية ، كما يعد من أقوى مضادات الأكسدة .

    مكونات

    كوب من الأناناس .
    عصير ثلاثة برتقالات .
    نبتة صبار مقشورة .
    ثمرة خيار .

    يتم خلط المكونات في الخلاط الكهربائي ، وينصح بشرب كوب يومياً قبل النوم .

    إرسال تعليق